Цигун – комплекс упражнений, пришедший к нам из Китая и знакомый большинству как оздоровительная гимнастика. Но считать цигун простой зарядкой – большая ошибка. В нашей статье просто и понятно расскажем о цигун тем, кто только начал знакомиться с китайской культурой.…
Слово «цигун» на китайском образовано двумя иероглифами Ци (氣) — энергия и Гун (功) — работа. Таким образом, цигун означает «работа с энергией» или, точнее, «работа с ци», т.к. обычно «ци» как термин не переводят, чтобы подчеркнуть что имеется ввиду…
Научиться цигун легко, нужно лишь соблюдать три принципа: первый — это регулярность занятий, второй — научиться расслабляться и третий — хороший учитель или школа цигун. Рассмотрим подробнее эти принципы. Начнем в порядке важности. Как выбрать школу и инструктора цигун…
Тот, кто наполнен ЦИ — здоров и успешен, теряющий Ци — болеет и умирает. Что такое Ци? Близкое по значению понятие «прана» есть в индуизме. В Европейской философии — пневма. Определённое сходство существует с понятием «Духа Святого» в христианстве.…
Даосская алхимия Школы УЛюпай Даосская внутренняя алхимия 內丹術 — это путь превращения несовершенного человека в совершенного, по аналогии с превращением свинца (грубого металла) в золото (совершенный металл) в западной алхимии. На занятиях преподаются древние методы практики традиционной Школы даосской алхимии…
ДАО-гун 道功 Более 10 лет в Даосском центре «Дао Дэ» проводятся занятия по системе упражнений цигун Дао-гун. Они прекрасно подходят для начинающих заниматься цигун, так как результаты не заставят себя долго ждать. Именно по причине его необычайной эффективности и простоты…